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              軟件學院舉辦健康教育報告會

              2019年11月18日 20:14     來源:     閱讀:



              根據學院黨委 “不忘初心、牢記使命”主題教育工作安排,認真踐行全心全意為人民服務的宗旨,提高和增強學院教職工的健康觀念和防病意識,關心關愛學院教職工身心健康,11月14日下午,我院邀請河南大學校醫院副院長張書申在金明校區軟件大樓三樓會議室為學院全體教職工做了一場“轉換理念,預防三高”的健康教育報告會。

              張書申就常見病、“三高”疾病的預防和治療、教職工心理等知識為大家作了詳細的講解,并以分析典型事例的形式為教職工進行答疑解惑,使教職工們深切感受到平時積極的鍛煉和有效的預防對身體健康的重要性。他提出,對于“三高”要居安思危,思則有備,有備無患?!叭摺笔侵父哐獕?,高血糖,高血脂。而食鹽過多、吸煙、肥胖、酗酒、缺乏運動等是造成“三高”的主要原因。他建議要注重膳食的平衡,也要經常運動,“運動是良醫,運動是良藥”,同時還要講究心理衛生,疏解各方面壓力。在短短的一個多小時的講解中,老師們收獲頗豐,受益匪淺,紛紛表示一定會把學習到的健康知識、保健方法運用到今后的工作和生活中,全面提高自己的健康意識和保養技能。

              據悉,本次健康教育報告會是學院深化“不忘初心、牢記使命”主題教育的重要舉措,對于引導學院教職工樹立積極向上的健康生活觀念,保持樂觀豁達的健康生活態度,塑造自主自律的健康生活方式起到良好的效果。老師們表示要以健康的體魄和飽滿的熱情投身到工作和生活中,為學院發展貢獻自己的智慧和力量。

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